Home
|
Gymnastika pro dospělé; ZCELA PLNO!
Všechny kurzy gymnastiky pro dospělé ve II. pololetí jsou již obsazeny. Více zde.
Kondiční cvičení pro dívky 5-7 let
Kondiční cvičení pro dívky 5-7 let probíhá každou středu 15 - 16,30 hod. v hale Slovenská 2, Praha 10. Hodiny jsou zaměřeny na všeobecnou sportovní přípravu a jsou ideální průpravou pro další sportovní aktivity. Více info zde.
Liga družstev 2011 - Bohemka v extralize stříbrná!
Bohemka postavila do týmových bojů hned čtyři družstva. V I. i II. lize Bohemačky obhájily loňská umístění a v Extralize si dokonce o jednu příčku polepšily! Výsledky a fota zde.
Přebor Prahy - žákovské kategorie
Žákovským soutěžím dominovaly Kampařky. Bohemácké týmy obsadily druhé, třetí, čtvrté, šesté a osmé místo. Nejlépe cvičila čtveřice Brabcová K., Kraftová, Fiřtová a Husáková. Domácím patří početní převaha v kategorii mladších žákyň. Výsledky a fota zde.
|
|
Oddíl
Liga družstev 2011
Bohemačky v Brně obhajily loňská umístění, v Extralize dokonce postupují na druhé místo! Jako jeden ze dvou klubů v ČR jsme postavili hned 4 týmy (17 závodnic). více
Repre
Češky v Paříži bronzové
Češky Moláčková, Jáňová A. a Fialová obsadily v Paříži 3. místo. Bohemačka Moláčková skončila v jendotlivkyních sedmá (45,880 b.). Zvítězila Ukrajina, které patřilo i pódium vítězek víceboje. více
Ze světa
Mistrovství světa v Tokyu
Kristýna Pálešová obsadila v kvalifikaci 58. příčku (52,232 b.). V lednu se zúčastní olympijské předkvalifikace v Londýně. Soutěž pro zranění bohužel nedokončila Jana Šikulová.více
Nábor děvčátek do přípravky sportovní gymnastiky
Šikovná děvčátka ve věku 4-5 let přijímáme do přípravky sportovní gymnastiky v průběhu celého roku. Tréninky probíhají v gymnastické hale ve Slovenské 2, Praha 10, každé pondělí a středu od 16.30 do 18.00 hod. a každé úterý a čtvrtek ve stejném čase. Noví zájemci se mohou hlásit u vedoucích přípravek, Ivy Slabé nebo Vlaďky Hukaufové, od pondělí do čtvrtka vždy v 16.30 hod. S sebou si nezapomeňte cvičební úbor a cvičky! Prosíme přihlaste se k předem zde.
Instruktory a trenéry SG pro náš tým. Zn.: 18 let a kvalifikace podmínkou. Rozsah práce a ohodnocení dohodou. Volejte na 602613988.
Choreografa/ku pro gymnastky ve věku 10-17 let. Zn.: počet hodin dohodou, i pro absolventy taneční konzervatoře. Volejte na 602613988.
Proč máme ve znaku klokana?
V r. 1927 odcestovali fotbalisté Vršovic, namísto reprezentačního výběru, na zájezd do Austrálie. Pro snazší výslovnost jim byl svazem propůjčen název Bohemians (Češi). Po úspěšném vystoupení na turné jim byl název ponechán. Přivezli si tehdy také dar od pořadatelů z Brisbane – dvě živá mláďata klokanů, kteří byli po návratu darováni pražské ZOO a klokan se stal klubovým symbolem. Od té doby je tento symbol spojován s našimi fotbalisty a následně i dalšími oddíly.
Co je sportovní gymnastika žen?
Sportovní gymnastika vznikla v 19. století v Německu a v pozměněné podobě také v českém sokolském hnutí. Mezinárodní gymnastická federace (FIG) byla založena v roce 1881. Gymnastická pravidla byla dlouhá desetiletí založena na přibližování hodnocení k nejvyšší známce 10 bodů. Po roce 2004 došlo ke změně pravidel, po které může známka za obtížnost dosáhnout vyšších hodnot. Sportovní gymnastky soutěží ve víceboji družstev, víceboji jednotlivkyň a finále na jednotlivých nářadích, kterými jsou pro ženy přeskok, bradla, kladina a prostná.
Světovou jedničkou v týmech žen je aktuálně Rusko. Novopečenou mistryní světa ve víceboji je také Ruska, Aliya Mustafina.
Přeskok
Přeskokovým nářadím býval kůň, pro ženy postavený příčně. Po roce 2000 ho ale nahradil přeskokový stůl s podstatně větší pohmatovou plochou, která umožňuje předvádění obtížnějších přeskoků. K přeskoku používají gymnastky odrazový můstek. Základem provedení přeskoku je dynamický rozběh. Gymnastky se při přeskoku musejí odrazit rukama od stolu. Mohou předvést jeden prvek už před odrazem z můstku (tzv. rondát), po odrazu ze stolu předvádí nejlepší gymnastky salta s obraty.
Novou mistryní světa v přeskoku je Alicia Sacramone z USA.
Bradla
Bradla žen jsou ve skutečnosti dvě spojené žerďě ve výšce 155 cm a 235 cm. Gymnastky na nich předvádějí toče, veletoče, kmihy, přemyky, letové prvky na jedné žerdi i z jedné žerdě na druhou a povinnou součástí cvičení je i seskok, kterým je salto, i vícenásobné. Prvky obtížnosti by měly být rozmanitě voleny z různých skupin prvků a musí na sebe plynule navazovat.
Elizabeth Tweddle z Velké Británie je panující mistryní světa na této technické disciplíně.
Kladina
Kladina je pět metrů dlouhé břevno široké pouhých deset centimetrů, umístěné ve výšce 1,2 m. Gymnastky na něm předvádějí kromě skoků a obratů i náročné akrobatické prvky jako jsou přemety a salta. Kvůli úzké ploše nářadí je obtížné udržení rovnováhy při cvičení. Délka soutěžního cvičení je omezena na 90 s.
Mistryní světa na kladině se letos v Rotterdamu stala Ana Porgras z Rumunska.
Prostná
Prostná žen jsou cvičena na koberci o rozměrech 12×12 metrů. Oproti prostným mužů jsou sestavy doprovázené hudbou a součástí hodnocení je i posuzování estetické stránky pohybu. Gymnastky zde musí předvést gymnastické i akrobatické prvky dle předepsaných požadavků. Délka soutěžního cvičení je omezena na 90 s.
Aktuální mistryní světa je Lauren Mitchell z Austrálie.
|
Zapojte se do naší ankety
Reklama


|