Home News Club Kondiční cvičení pro dívky 6-7 let

Kondiční cvičení pro dívky 6-7 let

Written by Administrator   
26-05-2020


Pro děvčátka ve věku 6-7 let (roč. 2013 a 2014)

Cvičení je zaměřené na všeobecnou sportovní přípravu - ideální průprava pro jiné sporty, se kterými je možno začít později (atletika, míčové hry, tanec, atd.).


- AKTUÁLNĚ: tréninky začínají opět 3.6. 2020

- tréninky probíhají každou středu od 15:00 do 16:30 hod.

- při tréninku využíváme akrobatickou pružnou podlahu, některá gymnastická nářadí a řadu metodických pomůcek vhodných pro malé cvičence;

- trénink zaměřujeme především na rozvoj obratnosti, koordinace, kloubní pohyblivosti a na posílení a protažení hlavních svalových skupin s cílem správného držení těla. 

- děvčátka z kondiční skupiny nebudeme učit náročnějším gymnastickým prvkům a nebudeme je připravovat na gymnastické soutěže;

- tréninky výborně vede již několik let trenérka I. třídy paní Klára Pecáková;

- s sebou: dres, legíny, cvičky a pití.


Last Updated on 26-05-2020
E-mail this link to a friend

Hits: 19685
 

Zkratkovník

ČUS = Česká unie sportu
ČASPV = Česká asociace sportu pro všechny
ČGF = Česká gymnastická federace
FIG = Mezinárodní gymnastická federace
KZ = kontrolní závod
M ČR = Mistrovství České republiky
ME = Mistrovství Evropy
MS = Mistrovství světa
MT = mistrovská třída
MU = mezistátní utkání
MZ = mezinárodní závod
OH = Olympijské hry
PGS = Pražský gymnastický svaz
RHB = rehabilitace
SCM = Sportovní centrum mládeže
SG = sportovní gymnastika
SP - Světový pohár
ST = sportovní třída
TG = TeamGym
VS = výkonnostní stupeň
VT = výcvikový tábor