Home
story image

Lekce pro dospělé

...gymnasty i negymnasty, začátečníky i pokročilé, s reprezentantem ČR ve sportovní gymnastice, Michalem Boltnarem. Nácvik akrobatických tvarů-měkké doskočiště-trampolína-rady odborníka... Od 11. srpna každou středu 18.30-20.00 hod. Od září nově i v pátek od 19.30-21.00 hod. Cena lekce 100,-Kč. Přihlaste se zde.

story image

Nábor děvčátek od 6. 9.!

Šikovná děvčátka ve věku 4-5 let přijímáme do přípravky SG od 6. 9. 2010. Zájemci se mohou hlásit každé pondělí a středu v 16.30 u trenérky Slabé a také nově každé úterý a čtvrtek ve stejném čase u trenérky Řehořové. S sebou si nezapomeňte cvičební úbor a cvičky. Přihlásit se můžete od 23. 8. na 607746092 nebo kdykoli emailem zde.

story image

Mistrovství na Bohemce

Čerstvými mistryněmi ČR se letos staly Měrková, Majerechová, Ochynská, Kolářová a Cardová.
Pro pořádající klub vybojovaly tituly vicemistryň Natálie Chalupová v kategorii kadetek (na snímku uprostřed), juniorka Dominika Dvořáková a Kristýna Opočenská mezi ženami.
Celkem soutěžilo 182 závodnic.
Výsledky a foto zde.

story image

Pražský přebor

Třicet tři Bohemaček soutěžilo v Přeboru Prahy. Devět z nich obsadilo medialové příčky, Schenková, Opočenská a Moláčková navíc tituly Přebornic Prahy. Na Mistrovství ČR se kvalifikovalo hned osm našich závodnic. Na snímku starší žákyně (zleva - Jelínková, Holasová a Bojko).
Výsledky a fota zde.

story image

Memoriál Marie Široké

V 22. ročníku Memoriálu Marie Široké zvítězily Bohemačky Dubčeková (na snímku vlevo - medialistky nejstarší kategorie s paní Věrou Čáslavskou) a Chalupová (kadetky). Kategorii žákyň A vyhrála Sparťanka Majerechová. 7 z 9 medailových příček vybojovaly Pražačky. Celkem se zúčastnilo 86 závodnic z toho 22 domácích. Výsledky a fota zde.

story image

Mistrovství Evropy Birmingham

České seniorky obsadily na ME v Birminghamu 22. příčku. Bohemačka Dubčeková zvládla svoji premiéru na velké soutěži dobře. Nastoupila na kladině a v prostných. Obě disciplíny absolvovala bez výrazných chyb. Opora týmu Šikulová byla 16. vícebojařkou. Juniorky obsadily 19. místo.
Výsledky a fota zde.

story image

Bohemácký TeamGym pojede do Švédska

Zvítězil na MČR v Ostravě a kvalifikoval se na evropský šampionát v kategorii Junior Cup! Mladší tým obsadil v soutěži Junior I 2. příčku. Záznam sledujte v archivu ČT4.
TeamGymy jsou zábavnou alternativou nejen pro bývalé gymnastky. Zájemci o toto odvětví volejte 607746092.
Výsledky a fota z akce zde.

 

Oddíl

Zelena Jama Open 2010image

Ve slovinské Lublani skončily Bohemačky na 5. místě (88,80 b.). První desítku uzavřela Yegorová. Chalupová skončila 14. a Hájková 27. Výsledky a fota!
více

Repre

Gymfestival v Trnavěimage

V Trnavě obsadila dvojice žákyň Fialová-Chalupová 4. místo. V jednotlivkyních zvítězila bratislavská Mokošová. Fialová byla čtvrtá (47,500 b.) a Chalupová dvanáctá (44,050 b.). více

Ze světa

Championship Gymnasticsimage

Nové vydání "Biomechanics of Women´s Gymnastics" Dr. Geralda George dorazilo na pulty amerických knihkupectví a poráží slavné tituly. Hledejte inspiraci... (English) více

Nábor děvčátek do přípravky sportovní gymnastiky

indyŠikovná děvčátka ve věku 4-5 let přijímáme do přípravky sportovní gymnastiky od 6. 9. 2010. Tréninky budou probíhat v gymnastické hale ve Slovenské 2, Praha 10, každé pondělí a středu od 16.30 do 18.00 hod. a také nově každé úterý a čtvrtek ve stejném čase. Zájemci se mohou hlásit v tyto hodiny u trenérky Ivy Slabé resp. Renáty Řehořové. S sebou si nezapomeňte cvičební úbor a cvičky! Přihlásit se můžete od 23. 8. na 607746092 nebo kdykoli emailem zde, kam mohou psát i starší zájemci o gymnastické tréninky.

Hledáme
imageInstruktory a trenéry SG pro náš tým.
Zn.: 18 let a kvalifikace podmínkou. Rozsah práce a ohodnocení dohodou. Volejte na 602613988.
imageChoreografa/ku pro gymnastky ve věku 10-17 let. Zn.: počet hodin dohodou,
i pro absolventy taneční konzervatoře. Volejte na 602613988.

Proč máme ve znaku klokana?

V r. 1927 odcestovali fotbalisté Vršovic, namísto reprezentačního výběru, na zájezd do Austrálie. Pro snazší výslovnost jim byl svazem propůjčen název Bohemians (Češi). Po úspěšném vystoupení na turné jim byl název ponechán. Přivezli si tehdy také dar od pořadatelů z Brisbane – dvě živá mláďata klokanů, kteří byli po návratu darováni pražské ZOO a klokan se stal klubovým symbolem. Od té doby je tento symbol spojován s našimi fotbalisty a následně i dalšími oddíly.

Co je sportovní gymnastika žen?


imageSportovní gymnastika vznikla v 19. století v Německu a v pozměněné podobě také v českém sokolském hnutí. Mezinárodní gymnastická federace (FIG) byla založena v roce 1881.
Gymnastická pravidla byla dlouhá desetiletí založena na přibližování hodnocení k nejvyšší známce 10 bodů. Po roce 2004 došlo ke změně pravidel, po které může známka za obtížnost dosáhnout vyšších hodnot.
Sportovní gymnastky soutěží ve víceboji družstev, víceboji jednotlivkyň a finále na jednotlivých nářadích, kterými jsou pro ženy přeskok, bradla, kladina a prostná.

Světovou jedničkou v týmech žen je USA.
Kralující mistryní světa ve víceboji je také Američanka, Bridget Sloanová.

Přeskok


imagePřeskokovým nářadím býval kůň, pro ženy postavený příčně. Po roce 2000 ho ale nahradil přeskokový stůl s podstatně větší pohmatovou plochou, která umožňuje předvádění obtížnějších přeskoků. K přeskoku používají gymnastky odrazový můstek.
Základem provedení přeskoku je dynamický rozběh. Gymnastky se při přeskoku musejí odrazit rukama od stolu. Mohou předvést jeden prvek už před odrazem z můstku (tzv. rondát), po odrazu ze stolu předvádí nejlepší gymnastky salta s obraty.

Současnou mistryní světa v přeskoku je Kayia Williamsová z USA.

Bradla


imageBradla žen jsou ve skutečnosti dvě spojené žerďě ve výšce 155 cm a 235 cm.
Gymnastky na nich předvádějí toče, veletoče, kmihy, přemyky, letové prvky na jedné žerdi i z jedné žerdě na druhou a povinnou součástí cvičení je i seskok, kterým je salto, i vícenásobné.
Prvky obtížnosti by měly být rozmanitě voleny z různých skupin prvků a musí na sebe plynule navazovat.

Kexin Heová z Číny je panující mistryní světa na této technické disciplíně.

Kladina


imageKladina je pět metrů dlouhé břevno široké pouhých deset centimetrů, umístěné ve výšce 1,2 m.
Gymnastky na něm předvádějí kromě skoků a obratů i náročné akrobatické prvky jako jsou přemety a salta.
Kvůli úzké ploše nářadí je obtížné udržení rovnováhy při cvičení.
Délka soutěžního cvičení je omezena na 90 s.

Mistryní světa na kladině se pro r. 2009 stala Linlin Dengová z Číny.

Prostná


imageProstná žen jsou cvičena na koberci o rozměrech 12×12 metrů.
Oproti prostným mužů jsou sestavy doprovázené hudbou a součástí hodnocení je i posuzování estetické stránky pohybu.
Gymnastky zde musí předvést gymnastické i akrobatické prvky dle předepsaných požadavků.
Délka soutěžního cvičení je omezena na 90 s.

Aktuální mistryní světa je Elizabeth Tweddleová z Velké Británie (26 let).

Top Videa

Pálešová
GP Brno
Kladina 1-11-08

Verbová
GP Brno
Kladina 1-11-08

Pálešová
OH Peking CI
Přeskok 10-8-08

Pálešová
OH Peking CI
Bradla 10-8-08

Pálešová
OH Peking CI
Kladina 10-8-08

Pálešová
OH Peking CI
Prostná 10-8-08

Pálešová
MU Š.Gmund
Bradla 12-7-08

Pálešová
MU Š.Gmund
Kladina 12-7-08

Pálešová
MU Š.Gmund
Prostná 12-7-08

Mistryně ČR pojedou na hory

Dárkový poukaz na pobyt pro 4 osoby v apartmánech Yellow Ski v Rokytnici nad Jizerou obdržely vítězky všech pěti kategorií červnového Mistrovství na Bohemce.

yellowski_panacek

více

Zapojte se do naší ankety

Co byste rádi našli na našem webu?
 

Reklama


gk

Právě zde jsou
Hosté : 58

Naši partneři

Novými partnery oddílu se v květnu staly firmy Areál PM a.s., Strojírny Poldi Kladno a GK Elite Sportswear ČR. Staňte se také partnerem oddílu! Aktuální nabídka a nabídka spolupráce pro rodiče - čtěte dále! více

Informace pro rodiče

Sdělení rodičům, termíny soutěží a výcvikových táborů, nominace, nejčastější otázky a odpovědi, nabídka spolupráce, formuláře ke stažení atd.
Jiné dotazy zasílejte prosřednictvím kontaktního formuláře.
více

Mistrovství ČR jednotlivkyň 2010

Letošní šampionát ČR pro kategorie starších žákyň, žákyň A, kadetek, juniorek B a žen B úspěšně proběhl ve dnech 11. - 13. 6. na Bohemce.
Celkem se zúčastnilo 182 závodnic.
více